Everything about العلاج النفسي في الأردن

Everything about العلاج النفسي في الأردن

Blog Article

يمكن أن يحدث بسبب عوامل مختلفة مثل الخسارة وخيبة الأمل والوحدة أو غيرها من مصاعب الحياة.

We goal to guidance the widest array of browsers and assistive systems as possible, so our customers can select the greatest fitting instruments for them, with as couple of limits as possible.

وتتضمن الأمثلة على مضادات الاكتئاب المستخدمة لعلاج اضطراب القلق المعمم: إسكيتالوبرام (ليكسابرو)، وديولوكستين (سيمبالتا)، وفينلافاكسين (إفيكسور إكس آر) وباروكستين (باكسيل، وبكسيفا). ربما يوصي طبيبك أيضًا بمضادات أخرى للاكتئاب.

يمكنك قراءة مقال عن أهمية الاستشارة النفسية عن بعد من هنا.

زيادة الشهية عند الفرد، بالإضافة إلى وجود زيادة ملحوظة في وزنه.

تعرف على الاضطراب الذي تُعانيه. تحدث إلى طبيبك أو مقدمي رعاية الصحة النفسية.

أثبتت العديد من الدراسات فعالية الاستشارات النفسية عن بعد وأنها أكثر فائدة عن العلاج التقليدي، حيث يصبح المريض النفسي أكثر استقرارًا وراحة أثناء التحدث عن المشكلات التي تؤرقه بعيداً عن الشعور بالخوف والخجل في حالة التحدث وجهًا لوجه بشكل فعلي.

هل يوجد أي خطوات يمكنني اتخاذها في المنزل بجانب العلاج وربما تساعدني؟

This software remediates the website’s HTML, adapts Its functionality علاج نفسي معتمد and behavior for monitor-visitors utilized by the blind people, and for keyboard functions used by people today with motor impairments.

قد تبدأ برؤية مقدم الرعاية الأولية الخاص بك لمعرفة ما إذا كان قلقك يمكن أن يكون مرتبطًا بصحتك البدنية. وهو يمكنه البحث عن علامات لحالة طبية كامنة قد تحتاج إلى علاج.

حطم الروتين. عندما تشعر بالقلق، قم بنزهة للسير بنشاط أو اعكف على هواية لصرف ذهنك عن ما يقلقك.

تناولي طعام صحي. يمكن أن يرتبط الأكل الصحي — مثل التركيز على الخضراوات والفواكه والحبوب الكاملة والأسماك — بتقليل القلق، ولكن هناك حاجة إلى مزيد من البحوث.

للمساعدة على تشخيص اضطراب القلق قد يقوم مقدم الصحة العقلية الخاص بك بالتالي:

The moment a user with a display screen-reader enters your web site, they right away get a prompt to enter the Monitor-Reader Profile to allow them to search and operate your web site properly. In this article’s how our Web site addresses a number of The main screen-reader needs, together with console screenshots of code examples: